X
تبلیغات
لاغر شوید

لاغر شوید

پروتز سینه

از دیرباز خانم ها ، برای بهبود تناسب اندام و بالا بردن اعتماد به نفس اجتماعی خود، علاقه زیادی به بزرگ کردن سینه  داشته اند.  بعد از ظهور پروتز سلیکونی در سال ۱۹۶۲ عمل جراحی بزرگ کردن سینه شایع ترین عمل جراحی پلاستیک گردید. تخمین زده می شود بیش از ۱ درصد جمعیت خانم های بالغ در امریکا تحت عمل جراحی پستان قرار می گیرند و این عمل جراحی یکی از شایع ترین اعمال جراحی انجام شده توسط دکتر میرابوالفتحی می باشد . خانم ها در کل دوست دارند اعتماد به نفس بالایی داشته باشند و این موضوع باعث بهبود عملکرد جنسی و روابط اجتماعی انها می شود.
برچسب‌ها: پروتز سینه،جراحی سینه،کوچک کردن سینه,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۵ساعت ۱۴:۰۳ توسط مریم ملکی دسته : نظر(0)

آيا ممکن است پروتز های سینه سبب سرطان سينه شوند؟

خير:از آنجایيکه سرطان سينه يکى از شايعترين بيماريهاى تهديد کننده حيات يک خانم محسوب ميشود، از ابتداى استفاده ازپروتز هاى سينه در دهه ٦٠ ميلادى اين سؤال مطرح شد که آيا ريسک سرطان در اين بيماران افزايش خواهد يافت ؟ خوشبختانه مطالعات متعدد و در حجم نمونه گيرى بالا و دراز مدت در اين رابطه نشان داده که پروتز سيليکونى در سينه باعث افزايش وقوع سرطان نميشود .
برچسب‌ها: پروتز سینه,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در دوشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۵ساعت ۱۳:۲۸ توسط مریم ملکی دسته : نظر(0)

قوانین لاغری سریع

برای کاهش وزن راه و روش های بسیاری شناخته و ثابت شده است. رسیدن به لاغری و یک وزن ایده آل با داشتن برنامه ورزشی و غذایی مناسب ممکن است اما گاهی این روند کند می شود که دلایل ان را خواهید خواند.

 تا چندی پیش، بیشتر متخصصان تغذیه توصیه می کردند خودتان را حداکثر یک بار در هفته یا حداقل یک بار در ماه وزن کنید اما تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه کورنل نشان می دهد که توزین روزانه می تواند در کاهش و کنترل وزن موثرتر باشد. 

برای اثبات این باور، محققان طی مدت 2 سال، صدها داوطلب را زیر نظر گرفتند. هدف آنها کاهش وزن 10 درصدی و ثابت نگه داشتن وزن با هر بار کم کردن یک درصدی وزن برای 2 هفته بود. 

برخی از این داوطلبان اجازه داشتند هر روز خود را وزن کنند و برخی دیگر ماهانه خود را وزن می کردند. بعد از 2 سال داوطلبانی که هر روز خود را وزن می کردند، توانستند به هدف شان برسند و بررسی مجدد در سال بعد ثابت کرد وزن این افراد ثابت مانده است. 


برچسب‌ها: لاغری،,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در شنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۵ساعت ۰۶:۰۲ توسط مریم ملکی دسته : نظر(0)

با ورزش تاباتا لاغر شوید

 نمونه ی جزئی تری از تمرین HIIT است. این روش تمرینی کاملاً علمی است. تاباتا مجموعه ای از بازه های زمانی کوتاه مدت همراه با تمرین شدید است که یک پروفسور ژاپنی آن را ابداع کرده است. این روش ورزشی تنها با زمان سر و کار دارد.

تمرین تناوبی سخت (HIIT) امروزه توانسته افراد زیادی را به خود جذب کند . این نوع ورزش می تواند به اندازه ورزشهای طولانی تر مفید باشد، باعث بی اشتهایی شده و چربی سوزی پس از ورزش را هم بالا ببرد (این یک هتریک در دنیای تناسب انداممحسوب می شود).

اما به تازگی، در هرجایی که فعالیت بدنی انجام می شود، از کلاس های باره تا اردوگاه تعلیمات نظامی نیروی دریایی، مربی ها روی یک واژه تأکید می کنند:تاباتا.
روش­ های تمرینی بی­ شماری وجود دارند که ممکن است شما در مورد اکثر آن ها حرف هایی شنیده باشید و هدف همه این تکنیک ها کمک به شما برای رسیدن به اهداف فیتنس هستند. افزایش قدرت، کاهش وزن، افزایش انعطاف پذیری یا عضله سازی، هدف شما هرچه باشد اکثر روش های تمرینی می­توانند شما را به اهداف تان برسانند به شرط تمرین منظم و مداوم.

اگر به دنبال یک روش تمرینی جدید می گردید تا ضمن کسب تجربه های جدید، شما را به اهداف فیتنس­تان نزدیک کند، پیشنهاد می کنیم روش تاباتا (Tabata) را امتحان کنید. روش تاباتا، تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) هستند، تمریناتی که فقط 4 دقیقه طول می کشند.


برچسب‌ها: لاغری،,

ادامه مطلب
+ نوشته شده در پنجشنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۵ساعت ۰۷:۵۸ توسط مریم ملکی دسته : نظر(0)

طراحی سایت
طراحی سایت با برنامه نویسی اختصاصی
www.webcando.ir

تابلو سازی
خدمات تابلو سازی پرکاس
perkasco.com

درمان بواسیر
درمان بواسیر با آخرین متد
clinicdarman.com/بواسیر-هموروئید/درمان-بواسیر/

شبیه ساز پرواز
خرید تجهیزات پرواز و شبیه سازی
www.irfly.ir

درمان هموروئيد با لیزر
درمان بواسیر با لیزر و هموروئید
clinicdarman.com/بواسیر-و-هموروئید/جراحی-هموروئید/

طراحی دکوراسیون داخلی
طراحی دکوراسیون داخلی و منزل چید فرم
www.chidform.com/

نمای چوب
ترمووود و چوب نمای شرکت بریج
www.bridgeco.ir/

شقاق چیست
همه چیز درباره شقاق
www.darmancolorectal.com/fissure

فیشر
همه چیز درباره فیشر
www.darmancolorectal.com/fissure


طراحی سایت فروشگاهی
طراحی سایت فروشگاه اینترنتی
www.webcando.ir/web-design/marketing-site-design.html